Smutek, strach, strata mogą wywołać! Nie atak serca, ale „syndrom złamanego serca”
Ekspert psycholog kliniczny Cumali Aydın, który stwierdził, że zespół złamanego serca to stan, który występuje, gdy serce tymczasowo słabnie w wyniku intensywnego stresu , nagłego smutku lub ekstremalnych urazów emocjonalnych , powiedział: „Zazwyczaj wyzwalaczem może być utrata ukochanej osoby, problemy związane z pracą, separacja, wielkie lęki lub nieoczekiwane nagłe zdarzenia”. Aydın, który podkreślił, że chociaż ma podobne objawy do zawału serca pod względem struktury, istnieją różnice w przyczynach jego występowania, powiedział: „Zawał serca jest związany ze stanem żył i tętnic wieńcowych. Innymi słowy, jest bezpośrednio związany z problemami organicznymi, które występują w sercu. Objawy zespołu złamanego serca występują z powodu wpływu hormonów stresu na mięsień sercowy. Można zaobserwować takie objawy, jak ból w klatce piersiowej, nudności, zawroty głowy, duszność, kołatanie serca, osłabienie i oszołomienie. Problemy, takie jak niedrożność naczyń, nie są widoczne w testach przeprowadzanych u osób z zespołem złamanego serca. Niektóre objawy występują w sercu i ciele z powodu intensywnego stresu”.
Smutek, strach, strata lub traumatyczne wydarzenia mogą je wywołać!
Ekspert psychologii klinicznej Cumali Aydın stwierdził, że większość pacjentów wraca do zdrowia w ciągu kilku tygodni po zastosowaniu odpowiedniego leczenia i że nie dochodzi do trwałego uszkodzenia serca. „Jednak w niektórych przypadkach mięsień sercowy może potrzebować więcej czasu na regenerację, a w rzadkich przypadkach może to prowadzić do powikłań, takich jak niewydolność serca. Szczególnie u osób, które wcześniej chorowały na serce lub doświadczają nawracających ataków, siła pompowania serca może się trwale zmniejszyć”. Dlatego Aydın podkreślił, że radzenie sobie ze stresem i przyjęcie zdrowego stylu życia są ważne, aby zapobiec nawrotowi zespołu złamanego serca, i powiedział:
„Zespół złamanego serca rozwija się z powodu biologicznych zmian w organizmie spowodowanych nadmiernym stresem. Nagły i intensywny stres emocjonalny uwalnia duże ilości hormonów stresu, głównie adrenaliny. Hormony te mogą powodować nieprawidłowe kurczenie się mięśnia sercowego, co może upośledzać jego funkcję. Podczas gdy mózg próbuje radzić sobie z tą reakcją na stres, wysyłając sygnały do serca, mięsień sercowy tymczasowo słabnie i nie może pompować zdrowo. Nagły smutek, strach, poważna strata lub traumatyczne wydarzenie mogą być czynnikami wyzwalającymi ten zespół. Ból miłości i żalu należą do czynników, które mogą być skuteczne w rozwoju tego schorzenia”.
Wrażliwość emocjonalna zwiększa ryzyko!
Ekspert psycholog kliniczny Cumali Aydın, który poruszył kwestię, że cechy osobowości mogą być skuteczne w rozwoju zespołu złamanego serca, powiedział: „Badania pokazują, że ryzyko wystąpienia tego zespołu jest wyższe u osób, które są bardziej wrażliwe, nadmiernie empatyczne, mają słabe mechanizmy radzenia sobie ze stresem lub są nadmiernie emocjonalne”. Aydın, który wskazał, że osoby bardziej wrażliwe emocjonalnie mogą odczuwać stresujące wydarzenia bardziej intensywnie, co może wywierać większy nacisk na serce, powiedział: „Oprócz cech osobowości, przeszłe traumy, sposoby radzenia sobie ze stresem i poziom wsparcia społecznego mogą również wpływać na czynniki ryzyka. Krótko mówiąc, wrażliwość emocjonalna i zdolność radzenia sobie ze stresem mogą być jednymi z ważnych czynników zwiększających ryzyko zespołu złamanego serca”.
Zarządzanie stresem jest ważnym krokiem w radzeniu sobie ze stresem!
Ekspert psychologii klinicznej Cumali Aydın stwierdził, że osoba doświadczająca zespołu złamanego serca powinna najpierw otrzymać wsparcie emocjonalne i psychologiczne, i powiedział: „Dla tych osób wsparcie psychologiczne jest równie ważne, jak leczenie traumy emocjonalnej”. Zauważając, że przede wszystkim konieczne jest zrozumienie bólu emocjonalnego, którego doświadcza dana osoba, i okazanie jej empatii, Aydın zakończył swoje słowa następująco:
„Wzmocnienie umiejętności radzenia sobie ze stresem i oferowanie technik relaksacyjnych, takich jak medytacja i głębokie oddychanie, może być pomocne. Ponadto profesjonalne opcje pomocy, takie jak grupy wsparcia lub sesje terapeutyczne, mogą przyspieszyć emocjonalny powrót do zdrowia danej osoby. Wskazówki dotyczące radzenia sobie ze stresem i zdrowego wyrażania emocji są również ważnym krokiem w zapobieganiu nawrotom zespołu złamanego serca. Wsparcie społeczne i kochające środowisko mogą mieć duże znaczenie w powrocie danej osoby do zdrowia”.
milliyet
